Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
Tags
- 한국형 지방교육자치
- 인사말
- 마을교사 수업
- 그림책 만들기
- 혁신학교
- 혁신교육지구
- 시흥마을교육자치회
- 시흥혁신교육지구
- 교육지원센터
- 활동지
- 지방교육자치
- 토론하기
- 중학교 2학년 국어 단편영화 제작
- 발췌
- 주체적 감상
- 1인 제작 영화
- 시흥혁신교육지구 사업
- 교육수필
- 교육자치
- 고등학교 자율교육과정
- 중학생 작품
- 시흥행복교육지원센터
- 마을교육과정
- 마을교육자치회
- 키르키스스탄
- 아닐라오
- 한나 아렌트
- 서평
- 고등학교 1학년 국어
- 마을교육공동체
Archives
- Today
- Total
나무
(대회) 무의도 트레일런 12키로 본문
3월 부천 트레일런 대회는 지르고 출전하지 않았다. 연습을 전혀 하지 못했으니 가도 완주하는 것도 어렵고, 설령 완주한다 해도 일상 생활에 지장을 줄 테니 안 하는 게 낫다고 판단했다. 5월 26일 무의도 트레일런은 기권한 대회가 아쉬워서 했다. 연습은 충분하지는 않았으나, 총 세 번 소래산을 뛰었다. 대회 거리와 누적고도를 맞추려고 애썼으나 어려웠다. 처음 소래산을 뛸 땐 지리에 익숙하지 않아 9키로 뛰었고 누적고도는 대략 맞췄다. 두 번째는 꾀가 나서 거리는 11키로 정도로 맞췄으나 둘레길를 골라 뛰는 바람에 누적고도를 못 맞췄다. 세 번째는 시합 전 마지막이라 누적고도와 거리를 맞췄다. 결국 시합에서는 꽤 괜찮은 기록으로 어렵지 않게 완주를 했다.
하나개 해수욕장에서 출발해서 무의도를 질러 안산까지 갔다가 돌아오는 대회였는데, 12키로 코스는 그리 어렵지 않았고 안산으로 들어가는 구간은 평지를 뛴다. 조금 연습하면 가능하고 경치가 너무 예쁜 대회였다.
트레일런은 해보지 않은 분야라 용품도 없다. 겨우 산악 달리기용 운동화를 가지고 있을 뿐이다.
딱히 기록을 목적으로 참가하는 게 아니므로 카메라를 보면 반응을 잘 하는 것은 참가한 시합에서 좋은 사진을 얻는 비결.
출발하고 1키로 지점부터 이런 환상적인 코스가 1,2키로 이어진다. 바다 위를 달리는 너무 멋진 경험이었다.
'운동' 카테고리의 다른 글
(트라이애슬론 시합) 2024년 10월 6일 거북섬 트라이애슬론 대회 (0) | 2024.11.01 |
---|---|
(트라이애슬론 연습) 2024. 8.11~9.20 (0) | 2024.09.25 |
제23회 문광부장관배 전국 트라이애슬론 대회 출전 사진 (2) | 2023.09.16 |
2023 아시아 트라이애슬론컵 트라이애슬론 대회 출전 사진 (0) | 2023.07.15 |
2023년 세종 아시아 트라이애슬론컵 대회 출전기 (3) | 2023.07.11 |